Hieronta

Klassinen hieronta

30-90 min

Jos sinulla on kipuja, tarvitset rentoutusta lihaksille ja kudokselle. Hieronta elvyttää verenkiertoa ja nopeuttaa kuona-aineiden poistumista kehosta.

35-70€

Urheiluhieronta

30-90 min

Urheiluhieronta kohdistuu enemmän väsyneille ja aroille lihaksille. Hierontaotteet ovat syvempiä ja kohdistuu enemmän ongelma alueelle. Triggerpistehoito ja venytys ovat myös tärkeitä apuja. 

35-70€

Kuumakivihieronta

30-90 min

Rentouttaa kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti. Lämpö siirtyy kivistä syvälle lihaksiin ja rentouttaa siten lihasjännitystä. Kuumakivihieronta antaa todellisen hyvän olon tunteen.

35-70€

Kraniosakraali terapia (CST)

n. 60 min

KranioSakraali järjestelmä perustuu aivo-selkäydinnesteen tuottamiseen, kuljettamiseen ja imeyttämiseen. KranioSakraali-rytmi tuntuu kehossa kuin sydämen syke tai hengitys, mutta hitaampana. Jos kehossa on häiriötiloja, rytmi muuttuu. Se voi hidastua, nopeutua, vahvistua tai pysähtyä. Kranio-sakraalijärjestelmää havainnoimalla löydetään kehon ongelmakohdat.

Hoito on syvästi rentouttava, kehoa hoidetaan omalla ehdolla jotta keho voi itsekorjautua ja parantua.

Esimerkkejä tyypillisimmistä vaivoista mitä voidaan hoitaa on:

- migreeni ja päänsäryt
- särky- ja kiputilat
- niska-/selkä-/lantion ongelmat
- uupumus
- purentaongelmat

- välilevyn pullistumat jne.

60€

Shiatsu

30-60 min

Shiatsu on japanilainen, tuhansia vuosia vanha akupainallushieronta. Koko kehon energiakanavat käsitellään painalluksia ja venyttelyliikkeitä käyttäen. Shiatsu auttaa kehon puhdistumista, avaa tukkeumia, laukaisee jännitystä ja edistää energian virtausta. Shiatsu-hieronnan on todettu parantavan verenkiertoa sekä kehon nesteaineenvaihduntaa. Se on tuonut apua mm. niska-, hartia- ja selkäkipuihin, migreeniin, masennukseen, suolistovaivoihin ja hormoni epätasapainoon.  

35/55€

Intialainen päänhieronta

30/45 min

Intialainen päähieronta tehdään hartioiden, niskan, hiusten, päänahan ja kasvojen alueella istuen. Hoito pehmentää ja rentouttaa jännittyneitä lihaksia, antaa energiaa ja hemmottelee. Hoidolla voidaan saada apua mm. päänsärkyyn, lihasjännityksiin, silmien rasituksiin, stressiin, unettomuuteen, korkeaan verenpaineeseen ja hius- ja päänahan ongelmiin. 

35/45€

Intialainen vartalohieronta

90 min

Ihana hoito keholle ja sielulle.

Hieronta lievittää kipuja, rentouttaa lihaksia, parantaa veri- ja imunestekiertoa ja antaa rentouttavan vaikutuksen koko keholle.

70€

Aromahieronta

60 min

Aromahieronta on erilaisilla aromaöljyillä tehtävä kevyt terapeuttinen kokovartalohieronta. Se vaikuttaa stimuloivasti tai rentouttavasti sekä kehoon että mieleen. Aromaattinen öljy valitaan hoidon tavoitteiden mukaisesti. Hieronta on rentouttava ja myös tehokas kuona-aineiden poistumisen nopeuttaja. Hieronta on ihanteellinen jos kaipaat kokonaisvaltaista rentoutusta!

60€

Imkuppihieronta 

30-60 min

Imukuppihieronnassa yhdistetään klassista hierontaa sekä 5000 v. vanhaa kuppaustekniikkaa. 

Silikonikupilla saadaan alipaine ihon kudokseen joka nostaa lihaskalvoa ylös ja siten viedään kupit hoidettavan alueen ylitse. Kuppeja voi myös käyttää triggerpisteiden/akupisteiden yllä pistehoitona. Ne saavat siinä tapauksessa vaikuttaa hetken kireiden lihassolmujen yllä.

Imukuppihieronta on tehokas ja syvään menevä hoito joka puhdistaa kehoa kuona aineista, aktivoi lymfaa ja vastustuskykyä.

Hoitoa pystytään tekemään koko keholle, myös kasvoille ja selluliittihoidossa.

35-55€